FOODcoaching – Denise Henne

Essen ist mehr als sich ernähren! Ernährungsberatung & Ernährungstherapie so individuell wie der Mensch selbst, denn jeder is(s)t anders. Fragen Sie die Expertin!

FOODcoaching – Denise Henne

Genuss mit allen Sinne

Individuelle Vorträge, Seminare, Workshops und Kochkurse. Sprechen Sie mich für ein unverbindliches Angebot an!

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Kostenübernahme

Meine Leistungen werden von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

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Zertifiziertes Mitglied

Denise Henne – ich bin zertifiziertes Mitglied im Bundesverband deutscher Diätassistenten. Ich arbeite engagiert nach den aktuellsten Empfehlungen der Fachgesellschaften.

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Aktuelles

Kochevents - Termine für 2016


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Merry Christmas - Der Weihnachtskochkurs nach "Leichter leben in Deutschland" mit ganz viel Genuss und ohne Reue!

(In Kooperation mit den Ertelt Apotheken Bisingen)

Gemeinsam wollen wir im Rahmen des erfolgreichen Programms "Leichter leben in Deutschland" viele leckere Rezepte für Ihr Weihnachtmenü zaubern, sowie neue Ideen für die Weihnachtsbäckerei ausprobieren. Naben dem Kochen und Backen kommen Tipps und Tricks rund um die gesundheitsbewusste Küche nicht zu kurz. Der Kurs richtet sich an aktuelle und ehemalige TeilnehmerInnen der Leichter-leben-Kurse, aber auch an alle Interessierten, die ein genussvolles Weihnachtsfest ohne spätere ungeliebte Pfunde auf der Waage erleben möchten.

 

  • Termin: Mittwoch, 30.11.2016
  • Dauer: 18:30 - 22:30 Uhr
  • Kursort: Schulküche der Grund- und Werkrealschule Bisingen
  • Gebühr: 25 € (+ 12 € für Lebensmittel)
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Spültuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, 12,00 € für Kochzutaten
  • Anmeldungen Über die VHS Bisingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Köstliche Herbstküche

(In Kooperation mit den Ertelt Apotheken Bisingen)

Der Herbst bietet uns eine Vielfalt an kulinarischen Köstlichkeiten.... In diesem Kochkurs erhalten Sie abwechslungsreiche, raffinierte und genussvolle Rezepte, die den Herbst zu einem ganz besonderen kulinarischen Höhepunkt werden lassen. Unsere Rezeptideen zeigen ebenso, dass Genuss auch ganz ohne Reue möglich ist. Neben der Zubereitung der Speisen kommen Tipps und Tricks rund um die Lebensmittel, den Einkauf und natürlich die gesundheitsbewusste Küche nicht zu kurz.

 

  • Termin: Mittwoch, 19.10.2016
  • Dauer: 18:30 - 22:30 Uhr
  • Kursort: Schulküche der Grund- und Werkrealschule Bisingen
  • Gebühr: 25 € (+ 12 € für Lebensmittel)
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Spültuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, 12,00 € für Kochzutaten
  • Anmeldungen Über die VHS Bisingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Asiatisch für den leichten Genuss

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet unser Motto. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte der asiatischen Küche. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen eine Küche kennen, mit der Sie Ihren Stoffwechsel in Balance halten können, und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss (im Kurspreis enthalten).

 

  • Termin: Donnerstag, 23.06.2015
  • Dauer: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Kursort: vhs-Zentrum Weilstetten, Grauenstein 20; Kochstudio
  • Gebühr: € 44,-; inkl. € 23,- für Zutaten und Kochbuch
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, Getränke
  • Anmeldungen Über die VHS Balingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Vegetarisch für den leichten Genuss

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet unser Motto. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte der vegetarischen Küche. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen eine Küche kennen, mit der Sie Ihren Stoffwechsel in Balance halten können, und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss (im Kurspreis enthalten).

 

  • Termin: Donnerstag, 28.04.2016
  • Dauer: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Kursort: vhs-Zentrum Weilstetten, Grauenstein 20; Kochstudio
  • Gebühr: € 44,-; inkl. € 23,- für Zutaten und Kochbuch
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, Getränke
  • Anmeldungen Über die VHS Balingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Leicht - Aber mit Genuss

(In Kooperation mit den Ertelt Apotheken Bisingen)

Genussvoll - aber leicht und ausgewogen muss kein Wiederspruch sein. Zusammen kochen und backen wir leckere Rezepte, die fett- und energiebewusst ausgewählt wurden. Es sind Rezeptideen für jeden Geschmack dabei, egal ob Fleischliebhaber, Fans der mediterranen Küche oder Vegetarier. Der Kurs eigent sich für alle, die sich für eine gesundheitsbewusste Küche zur Prävention von Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen (erhöhte Blutzuckerwerte, Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, usw.) interessieren, aber auch an bereits betroffene Personen, sowie deren Angehörigen. Getreu dem Motto: "Leicht - Aber mit Genuss halten Sie ihr Gewicht und Ihren Stoffwechsel im Gleichgewicht.

 

  • Termin: Mittwoch, 20.04.2016
  • Dauer: 18:30 - 22:30 Uhr
  • Kursort: Schulküche der Grund- und Werkrealschule Bisingen
  • Gebühr: 25 € (+ 12 € für Lebensmittel)
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, 12,00 € für Kochzutaten
  • Anmeldungen Über die VHS Bisingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Mediterran für den leichten Genuus

Leichte Gaumenfreuden genießen, so lautet unser Motto. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte der mediterranen Küche. Alle Rezepte sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen eine Küche kennen, mit der Sie Ihren Stoffwechsel in Balance halten können, und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen finden Sie in dem Ratgeber Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss (im Kurspreis enthalten).

 

  • Termin: Donnerstag, 10.03.2016
  • Dauer: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Kursort: vhs-Zentrum Weilstetten, Grauenstein 20; Kochstudio
  • Gebühr: € 44,-; inkl. € 23,- für Zutaten und Kochbuch
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, Getränke
  • Anmeldungen Über die VHS Balingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

 

 

Kochen nach "Leichter leben in Deutschland" - Das Kochevent zum Kurs

(In Kooperation mit den Ertelt Apotheken Bisingen)

Gemeinsam wollen wir im Rahmen des erfolgreichen Programms "Leichter leben in Deutschland" neue Rezepte für jeden Tag, aber auch festliche Gerichte für das Ostermenü sowie leckere Backideen zaubern. Neben dem Backen und Kochen kommen Tipps und Tricks rund um die gesundheitsbewusste Küche sowie dem Einkauf nicht zu kirz.  Der Kurs richtet sich an aktuelle und ehemalige TeilnehmerInnen der "Leichter Leben" Kurse, aber auch für alle Interessierten an einer gesunden und abwechslungsreichen Küche.

 

  • Termin: Mittwoch, 24.02.2016
  • Dauer: 18:30 - 22:30 Uhr
  • Kursort: Schulküche der Grund- und Werkrealschule Bisingen
  • Gebühr: 25.00 € (+ 12,00 € für Lebensmittel)
  • Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug, Behälter für Reste, 12,00 € für Kochzutaten. Es besteht an diesem Abend die Möglichkeit Kochbücher und Produkte des Leichter-leben-Programms zu erwerben.
  • Anmeldungen Über die VHS Bisingen möglich. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

Ernährungssprechstunde in der Ertelt Apotheke


Besuchen Sie doch mal spontan die wöchentliche Ernährungssprechstunde in den Ertelt Apotheken in Bisingen. Jeden Donnerstag stehe ich Ihnen ab 09:00 rund um das Thema "Essen und Trinken" zur Verfügung, egal ob es sich um die präventive Vorsorge handelt oder um eine medizinische Ernährungstherapie. Auch diese Leistung kann von den Krankenkassen bezuschusst werden!

 

Wir bitten um telefonische Voranmeldung unter 07474 918584.

 

FOODcoaching - Denise Henne sowie das gesamte Ertelt-Team freut sich auf Sie!

Abnehmkurse

Abnehmkurse

Pünktlich zum Erreichen der "Bikinifigur" biete ich laufend Abnehmkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Bei Interesse zu dem Kursen und den aktuellen Terminen können Sie mich gerne anrufen oder kontaktieren.

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